2022年1000元价位段主流智能手表选购推荐，智能手表=大号手环？Applewatch、华为、OPPO、小米、华米体验评测（内含智能手表、手环推荐）

作为智能数码区骨灰级玩家，从2015年见证低功耗蓝牙技术落地，到近几年智能可穿戴产品的井喷，可以说目睹并亲身经历智能手环到智能手表的演变史。

而蓬勃发展的智能可穿戴市场，迄今仍不断有新商家入局，这也让很多人在选购智能手表（手环）时产生不少疑虑。

为了解决大家的困惑，花了1个月时间，对比不下几十款智能手表，最终选出5款主流品牌，整理出这份全网呼声最高的智能手表横评！

分别是华为Watch GT3 、小米Watch S1、华米GTR3 Pro、OPPO Watch2以及Apple Watch S7！

为了节约时间，我先把筛选出来的几款产品放上来给大家参考，各位知友按需选择。

划重点：所有产品都是以系统兼容性优先的原则而推荐。

性价比+质价比最高首推华米跃我GTR 3 Pro，目前唯二支持血压辅助监测功能，健康检测功能和运动追踪做的很出色，兼容性高，目前在IOS、安卓系统兼性上，华米跃我GTR 3 Pro也是适配性最高的一款。

功能较为完善，苹果生态用户，对价格没有过多在意，可考虑Apple Watch S7/S6。

外观大气商务感强，可以持续构建健康生态，喜欢轻熟风或者华为手机用户可以考虑华为GT3。

那么回答问题，智能手表=大号手环 吗？

借用雷军的一句话：

「小米手表这是一款真正的智能手表，市场上绝大部分智能手表其实只是大号手环」

开个玩笑，回归正题：我认为智能手表与手环，二者之间最主要的区别在于，智能手表是否能减少掏出手机的频率，以及支持哪些手机无法实现的功能。

智能手表也好，手环也罢，都是24小时佩戴在人手腕上以实现对身体的监测，并实现简单的时间、通知、装饰属性。

如果从产品定义来说，两者是没有本质的差异，从功能&体验上来看，似乎差异又并不是那么明显，但真正买到手里的时候，会发现其实无论任何一款智能手表，跟我之前使用的智能手环都有着不小的差距！

当然，其实手环也可以满足部分的用户需求，而智能手表相当于升级了一些核心功能，当我们真正体验下来，发现两类产品共同的功能包括：健康监测、运动检测、接收通知、NFC场景。

但再细分下来，在健康检测方面，智能手表多了血压监测等功能，精度也更高；在运动检测方面，智能手表运动种类更丰富，而且多了GPS轨迹追踪。

另外手环&手表不共同功能还包括：

装饰属性：智能手表的设计更加亮眼，屏幕设计和表带有更多选择，使用体验也更舒适通话：智能手表支持eSIM&蓝牙通话功能第三方应用支持：如网易云等。

接下来进入正题，1000元左右的智能手表该怎么选？

我按照京东综合排序，挑选了目前市场上主流的900-1500元价位段的智能手表，重复品牌挑选了最新且具有代表性的产品，包括：OPPO Watch2、华为Watch GT3、小米Watch S1、华米Amazfit跃我 GTR 3Pro，外加苹果2999的Apple Watch S7。

本次挑选的5款手表参数如下：

下面我将结合参数、功能丰富性、续航、性价比几个评测维度，价格由低到高，把筛选出来的几款手表一一给大家分析分析，也给想要买智能手表的朋友做个参考。

一、性价比最优选手：华米跃我 GTR 3 Pro

说到华米就不得不提曾经一炮走红的小米手环，想当初这款手环就是出自专门做手表的华米之手，可以说在智能手表这块华米是专业选手。

这款华米跃我GTR3 Pro更是集智能手表之大成，打破市面上智能手表兼容性壁垒，做到苹果、安卓系统完全兼容的优良特性，24小时全天候监测心率、心压，健康监测这方面也丝毫不落下风。

关键在保证功能全面的同时，价格还压到了千元左右，追求极致性价比的朋友，这款绝对是最佳的选择。

优点：

1. 在材质上华米跃我GTR 3 Pro采用的微曲面玻璃镜面+航空铝合金表体的组合，屏幕是1.45英寸超视网膜高清AMOLED，视频分辨率很高，机身轻薄手感丝滑。
2. 在智能检测健康这方面，这款手表搭载的是和北京大学第一医院联合发起的专业血压检测引擎，可以精准全天监测血压、心率、呼吸速率、心脏、血氧等5项身体健康指标，另外还有睡眠监测，做到随时随地观察身体状况。
3. 生态兼容性很高，IOS、安卓系统都支持，不挑手机。
4. 支持蓝牙通话、离线语言助手、接收短信、网易云音乐离线播放功能
5. 150+种运动模式，在运动模式上几乎做到了运动手表的专业度，不仅覆盖到了越野跑、游泳、登山、高山滑雪等多种极限运动模式，另外还内置了电子竞技。
6. 内置NFC芯片，可以模拟门禁卡公交地铁卡，支持微信支付功能
7. 续航持久达到12天，提供150+款免费表盘：15款动态表盘+23款模块化表盘

缺点：

1. 没有eSIM（仅支持蓝牙通话）
2. 抬腕亮屏稍微有些延迟，大概0.5s左右

总结：

华米跃我GTR3 Pro是市面上同价位里功能最丰富的一款智能手表，不仅支持健康监测、智能追踪还有蓝牙通话功能，续航也很不错实测长达12天和官方保持一致。

最重要的是不用担心系统兼容性的问题，从参数和功能上看，总有种买超值的感觉，适合追求实用性和性价比的朋友。

虽然没有eSIM，但是相比之下花个大几百给智能手表买个卡，还不见得经常用，从实用性上来讲确实蓝牙通话更划算。

二、平价入门选手：小米Watch S1

小米产品和小米生态链里的产品差不多，都主打低价产品，这款小米Watch S1也不例外

小米Watch S1严格的来说是小米手机Color2的换皮版，两款手表本质上来说其实只是外观和材质上的不同，在功能和硬件上基本一致，只是在充电方式上由无线换成了有线。

优点：

1. 智能健康监测，可以24小时实时监测血氧健康
2. 蓝宝石+361L不锈钢，表身材质抵抗力强耐磨
3. 支持蓝牙语音电话，屏幕常亮功能
4. NFC 功能，主要体现在门禁卡、公交卡、校园卡支付方面
5. 运动方式110+运动模式
6. 续航持久，长达12天
7. 第三方多，有高德、数字华容道、凤凰FM等在线应用，不过这些在线APP上不是内置的，需要在手机端小米穿戴APP上下载，另外IOS用户暂时还不支持此类第三方在线APP。

缺点：

1. 不支持血压、呼吸监测
2. 没有旋转数字表冠，交互反馈不够直观
3. 有蓝牙，无eSIM，不支持在线智能语音

总结：

和大多数支持息屏显示的智能手表不同的是，小米Watch S1的息屏显示是常亮模式，虽然相比抬手腕显示方便一点，但耗电也是真的。

总体来说作为入门款智能手表，小米Watch S1最大的亮点是支持第三方应用比较多，但美中不足的是这个功能不支持ios系统，多少有点劝退人。在运动模式和健康监测系统方面，表现属于中规中矩没有有什么亮眼的升级，不过好在价格便宜，基础功能体验感还是不错的。

三、平价创新选手：OPPO Watch 2

先不说功能，颜值还是很高的，46mm表盘采用的是3D双曲面柔性屏，质感很不错。

推荐这款主要是考虑到有使用OPPO手机的朋友，不知道是不是同一生态的原因，这款OPPO Watch2和OPPO手机融合度很好。

运动导航跨屏协同的语音播报、路口指引都能准确播报，其它收发短信、微信QQ等日常应用以及OPPO自身应用生态体验感也都很顺畅。

优点：

1. 双曲面柔性屏，最大1.91英寸的屏幕，视野比较丰富，观感好评。
2. eSIM独立通信，可以脱离手机独立使用。
3. 健康功能支持连续血氧监测，ECG版本另外支持心电采集功能
4. 内置NFC芯片，可以模拟公交卡、门禁卡
5. 运动功能可以识别6种运动模式，提供AI运动算法技术支持，有点像运动手表，但遗憾的是运动种类太少只有50种
6. 支持安装微信儿童版，可以看图片或语音但不支持文字回复。
7. 采用混动续航方式，全智能续航2.5天，轻智能续航10天。

缺点：

1. 不支持血压、压力呼吸监测。
2. 运动模式少，只支持50+运动模式。
3. 兼容性不够，只支持安卓系统部分功能，ios系统不支持。
4. 续航短， 开通eSIM功能后，使用频率高基本需要2天一充，取消部分提示功能的话可以维持4-5天。

总结：

整体来说，OPPO Watch2最大的亮点就是有eSIM独立通信，满足一部分人用手表独立通话的需求，但美中不足的是运动模式比较少，只能满足日常跑步，游泳，一般的健身，如果是专业运动员或热爱各项运动的朋友，就不怎么推荐了。

四、国产高端选手：华为Watch GT3

华为品牌不用多数，就在去年刚刚打破 Apple Watch 国内智能手表市场率占有率第一的传奇，而这款华为Watch GT3也是为打开市场在Watch GT2基础上升级推出的一款产品。

整体屏幕大操作流畅，在心率监测和睡眠监测功能上也都做了完善，当然价格也有点高，毕竟品牌力在这摆着，贵才是华为的气质。

作为华为今年新出的一款手表，华为Watch GT3在智能穿戴上可谓是花了一番功夫。

虽然华为一直走的是商务风，但这款新加了粉色、拼接的几款设计，让年轻用户也有了更多的选择。

优点：

1.材质上采用的是不锈钢+皮革材质，屏幕采用的是1.43英寸AMOLED彩屏，46/42mm表盘配置3D曲面玻璃，防护力很好，触屏手感很不错。

2.支持连续血氧饱和度监测，再加上有AI的智能算法，在健康监测这方面数据监测能力得到了很大的提高。

3.运动功能支持100+室外跑步模式，另外还有游泳模式，基本上常规的户外运动模式都有包含到。

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4.支持蓝牙通信功能，在NFC功能、门禁、公交地铁。

6.续航时间8-14天

缺点：

1. 对于华为手机用户友好，安卓/IOS不完全兼容，无法使用应用市场、生理周期、语音助手、音乐、遥控拍照功能
2. 不能血压和压力呼吸监测，表盘丰富但需要收费
3. 目前应用商城中的应用数量虽然较多，但是核心应用如QQ 微信，还没有完全支持，需要一些时间
4. 不支持eSIM功能，仅支持蓝牙通话

总结：

在智能运动和智能交互上，和大多数的智能手表差异不大，在健康上整体做的很不错，续航方面也都没得挑。

当然涉及品牌溢价，性价比不太能打，不过如果你本身是华为手机，考虑到兼容性并且预算充足，这款手表还是很值得买的。

五、明星选手：Apple watch S7

千呼万唤始出来，堪称智能手表天花板的存在，这款Apple watch S7毫无疑问，刚发布就引来一众果粉跃跃欲试。

相比Apple watch S6，这款整体屏幕扩大了15%，在观感上确实升级了不少，芯片从S6换成了S7，但在实际测试中使用感提升并不明显，其它滑动菜单、打开应用没有多大差异。

优点：

1.新增了IP6X等级防尘，表镜厚度增加了50%，升级了手表的硬度和抗裂度，而且可以有效的防止外界灰尘和细微物进入。

2.充电速度提高了很多，从0%充到100%大概需要74分钟，并且配备了20W的充电头。

3.内置NFC芯片，支持Apple Pay功能，搭载WatchOS操作系统，可以安装APP应用，支持全键盘输入消息功能，在功能方面很丰富。

4.支持心率检测，搭载血氧监测传感器，可以精准检测血氧饱和度，心率偏离正常值时会发出预警提醒。

5.蜂窝款支持eSIM 独立通信功能，可以共享手机号码，也可以办理独立的号码，即使没有手机配合，也可以独立接打电话，收发短信。

6.支持戴口罩手表解锁手机功能，这也是Apple watch系列最为人津津乐道的功能。

缺点：

1.续航能力太弱只支持1天，使用时需要每天充电

2.虽然支持安装APP，但是绝大多数非官方APP暂时还没有适配新屏幕，而且不能完全支持键盘输入消息，包括通知的快捷回复也不能使用键盘。

3.不支持连续血氧检测

4.对苹果用户很友好，但对安卓生态兼容性较差

总结：

曾有很多人冲着戴口罩解锁手机激情入手这款手表，发现到手解锁不太灵但找手机挺实用的。

其实搞错了，Apple watch S7最大的特点是快充和屏显，屏幕升级增加了50%显示内容，可以容纳更多文字并且全键盘滑动打字，而且支持快充，但就是续航不太给力，需要一天一充。

而且iOS15.4发布后，iphone12及后续机型能自行进行口罩解锁，一时间Apple watch的口罩解锁功能显得有些鸡肋

至于其它运动、健康方面没有较大的升级，当然价格比较昂贵，个人建议预算高而且不介意天天充电的朋友或者果粉入手。

加更

户外运动风智能手表—Amazfit 跃我 T-Rex 2

这款Amazfit 跃我 T-Rex 2是华米今年新出的一款运动智能手表，硬朗户外风、棱角分明颜值十分能打，常规健康功能表现不俗之外，运动功能也是下足了功夫，采用5星双频定位，定位速度快而且精准，很适合有户外探险需或者喜欢运动风的朋友入。

优点：

·表盘：1.39 英寸 AMOLED 高清炫彩显示屏，分辨率 454x454ppi，即使在户外强光下显示内容依旧清晰可见观感极佳，表盘采用不锈钢材质，不仅耐造耐打而且外观看上高端大气，表带采用抗菌硅胶材质，亲肤舒适佩戴体验很好。

·健康：搭载华米科技自研的 6 通道 BioTracker 3.0 PPG 生物追踪光学传感器，支持一键便捷测量心率、血氧、压力、呼吸速率和房颤心律失常自动甄别5 项健康指标，支持 24 小时连续血氧监测，可以全天侯了解健康状态。

·运动：超过150种运动模式，支持搏击、球类、山地骑行、越野跑100米深潜等极限运动，而且新增力量训模式，搭载PeakBeats 专业运动算法和PAI健康评估系统，可以实现运动过程中距离、速度、消耗热量等关键数据监控，让运动更加专业。

·智能：智能支付，NFC模拟门禁卡，来电提醒、短信通知、音乐播放等功能。

·防护：防护性能很强焊，表身细节和内部结构采用通过15项军规标准认证的强化设计，无论是沙漠雨林炎热环境还是积冰冻雨酸性等极限环境，各项常规功能都能游刃有余展现，最绝的是即使在零下30度超低温模式下，时间、运动等核心功能也能正常开启，GPS也丝毫不受影响。

·100米专业防水性能，深潜冲浪等问题不在话下，对于突发的积冰冻雨也能坚韧表现。

·续航：24天。

不足：

·手表重量感略重，佩戴分量感比较强

总结：

Amazfit 跃我 T-Rex 2可以说今年强力打造的一款户外运动智能手表，百余种运动模式+专业的健康监测，以及NFC、来电提醒等日常功能，可以满足日常生活所需。

而且更严格的军规认证也保证了它可以在各种严苛的环境下使用，从容应对户外探险挑战。24天的续航表现优秀，即使开启GPS等功能的情况下重度使用，户外玩耍几天也没有用电焦虑。

最后的总结

无论手环还是手表，大家因需购买，如果预算不高，只需要常规的健康检测，对功能丰富性要求也不高，智能手环就可以满足以上需求。

简单来说，如果你预算在400元以内，对于智能手表的额外功能不做过多要求，可以选择以小米手环5、6为代表的智能穿戴设备，当然，也可以考虑一下准智能手表的华米Amazfit跃我Pop。（小米手环也是他们家做的）

以下这三款产品都可以满足基本的运动、健康监测，具体的区别我放在这了，大家可以根据个人需求参考选购：

【小米手环5】

【小米手环6】

如果希望表盘屏幕更大，功能更丰富一点，能展现更多内容，推荐华米Amazfit跃我Pop，共有三种颜色可选，支持60+运动模式，而且还有GPS定位功能，大促价时能做到259的价格，性价比很高。

【Amazfit 跃我 Pop 樱粉 60+运动模式】

对于智能手表，一定要考虑的两点，兼容性+续航.，兼容性没选好，买回家和手机不适配，会直接导致智能手表功能受限，很多应用不支持使用。

续航就不多说了，个人感觉续航一周到两周的智能手表，基本用起来就很舒服了，如果续航能做到两周以上更好。

如果没有用过智能手表，建议从入门级智能手表开始，看看这种产品适不适合自己，像上面的小米和OPPO都可以尝试。

如果追求质价比和性价比，但又有预算限制的可以考虑华米Amazfit GTR 3 Pro，不仅功能丰富，而且兼容性很高，无论是安卓机、苹果机还是华为，都不用担心系统适配性问题。

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